ปัญหาต่างๆ และวิธีการแก้ไขในหญิงตั้งครรภ์

ปัญหาต่างๆ ที่พบในหญิงตั้งครรภ์

ในหญิงตั้งครรภ์มักมีอาการต่าง ๆ ที่บ่งชี้ว่ามาจากการตั้งครรภ์โดยตรง ซึ่งเป็นอาการโดยทั่วไปและสามารถแก้ไขได้ โดยคุณไม่ควรวิตกกังวลมากเกินไป แต่ควรระมัดระวังและมีการดูแลตนเองเป็นอย่างดี ก็จะช่วยให้คุณสามารถตั้งครรภ์แบบไร้กังวลได้ ส่วนปัญหาที่พบบ่อยของหญิงตั้งครรภ์จะมีอะไรบ้างนั้นมาดูกันค่ะ

1.อาการปวดหลังในหญิงตั้งครรภ์

ในระหว่างการตั้งครรภ์ ในช่วงสามเดือนก่อนถึงกำหนดคลอด จะมีอาการปวดหลังได้ชัดเจนมากขึ้น สาเหตุเกิดจากน้ำหนักของครรภ์ที่ถ่วงอยู่บริเวณด้านหน้า ทำให้ต้องเกร็งกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างเพิ่มมากขึ้น วิธีแก้ไขอาการปวดหลังอาจทำได้โดย การหนุนรองครรภ์ ให้คุณนอนตะแคงแล้วหาหมอนมาหนุนรองไว้ใต้ครรภ์ โดยเลือกหมอนรูปทรงแบบลิ่ม  แต่ถ้ารู้สึกปวดมากให้หาซื้อเข็มขัดพยุงหลังแบบพิเศษระหว่างวันมาใช้และควรปรึกษาแพทย์  อีกวิธีหนึ่งก็คือ ใช้ประคบเย็นด้วยถุงน้ำแข็ง และประคบร้อนด้วยขวดน้ำอุ่นหรือขวดน้ำร้อน จะช่วยแก้อาการปวดหลังได้เป็นอย่างดี วิธีสุดท้ายคือการนวดแบบผ่อนคลาย ข้อควรระวังคือน้ำมันที่ใช้สำหรับนวดแบบทั่วไปอาจจะไม่เหมาะในหญิงตั้งครรภ์ จึงควรปรึกษานักอโรมาบำบัดหรือแพทย์ที่ฝากครรภ์ก่อนเพื่อความปลอดภัย และที่สำคัญ พยายามหลีกเลี่ยงการยกของหนัก หากจำเป็นให้ย่อเข่าลงและใช้ต้นขาทั้งสองดันตัวเพื่อยืนขึ้น ห้ามก้มลงแล้วยกของโดยเด็ดขาด

2.มีเลือดออกทางช่องคลอด

ในหญิงตั้งครรภ์บางคนจะมีเลือดออกกะปริดกะปรอยระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งอาการจะคล้ายกับการมีรอบเดือนที่มีเลือดออกมาน้อยมาก มักจะพบได้ในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ สาเหตุเกิดจากไข่ที่ได้รับการผสมแล้ว ฝังตัวเข้ากับผนังของมดลูก ถ้าพบว่ามีเลือดออกกะปริดกะปรอยในช่วงสามเดือนก่อนคลอดอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดได้ จึงควรปรึกษาสูติแพทย์ทุกครั้งที่สังเกตเห็น และถ้าหากมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยอย่าเพิ่งวางใจ เพราะอาจเป็นสัญญาณของการแท้งลูก หรือการตั้งครรภ์นอกมดลูก

3.มีอาการตกขาวในช่วงตั้งครรภ์

หญิงมีครรภ์ทุกคนมักจะมีการตกขาว คุณจึงไม่ต้องกังวล สาเหตุเกิดจากเลือดที่ไหลมาหล่อเลี้ยงบริเวณช่องคลอดมีปริมาณมากขึ้น โดยตกขาวจะมีลักษณะขาว ใส และไม่คัน แต่จะมีลักษณะที่ข้นมากขึ้นเมื่อใกล้จะครบกำหนดคลอด

แต่มีอีกกรณีหนึ่งคือ ตกขาวที่อาจเกิดจากการติดเชื้อหรือโรคเชื้อราในช่องคลอด ยิ่งถ้าหากมีอาการคันแบบแสบร้อนด้วยแล้วตกขาวจะค่อนข้างขุ่นข้น มีสีเขียวหรือเหลือง และมีกลิ่นเหม็น หากเกิดอาการเหล่านี้ ควรพบสูติแพทย์เพื่อรับการรักษาสำหรับวิธีจัดการกับตกขาว ให้คุณใช้แผ่นอนามัยเพื่อรองรับซับไว้ และควรล้างบริเวณดังกล่าวด้วยน้ำอุ่นบ่อย ๆ  ไม่ควรใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม จะทำให้มีการติดเชื้อที่รุนแรงขึ้น ควรใส่กางเกงในที่ทำมาจากผ้าฝ้ายเนื้อบางเบา

โดยทั่วไปแล้ว ตกขาวจะหายไปทันที่หลังคลอดลูกน้อย คุณจึงไม่ควรวิตกกังวลมากเกินไปนัก

เรียบเรียงโดย mamyjiffy.com